Treino de trail run é realizado no Morro São José neste mês

Quem gosta de corrida e contato com a natureza pode colocar na agenda o Pé na Trilha, um treino na modalidade trail run, que será realizado no sábado, dia 19 de fevereiro no Morro São José, em Guabiruba.

Para participar do treinão, como chama o idealizador do projeto, Marcos Antonio Boos (24), não é preciso fazer inscrição. “Não é um evento, mas sim um momento de troca de experiências”, frisa o corredor. Boos conta que o Pé na Trilha tem o objetivo de trazer corredores de rua para as trilhas, para que possam ver as belezas da cidade e se desafiar. Por isso, a escolha do local. 

“Guabiruba tem um grande potencial para a prática desse esporte. Particularmente, acho muito linda a trilha do Morro São José e gostaria bastante que mais pessoas conhecessem”, destaca.

De acordo com o atleta, não existe idade mínima para quem deseja correr no circuito, mas ele recomenda a participação de pessoas que tenham condicionamento físico para correr 10 km em uma hora, aproximadamente. 

“Cada pessoa pode ir na sua velocidade, mas estimo que a maioria fará os 10 km entre 1h30 e 2h”, completa. 

Segundo ele, o percurso será demarcado por flechas nas bifurcações e fitas amarelas para indicar as trilhas e a estrada. O horário de saída do ponto de encontro é às 7h.

O início

Marcos fala que quando começou a treinar para as corridas, a sua principal meta era ser rápido nos 5 km em prova de rua. E os treinos deram certo, tanto que conquistou o primeiro lugar na sua categoria na primeira corrida da qual participou, em outubro de 2015, no Circuito Unimed.

Ele conta ainda que as corridas em trilha começaram por conta dos treinos que faz olhando as paisagens. “Com o passar do tempo comecei a treinar na serra do Paulo Kohler, ali foi meu primeiro contato com o trail run. A minha primeira prova da modalidade foi 2017”, revela.

O corredor fala que o incentivo vem da família. “Minha noiva é minha principal incentivadora, ela organiza tudo para os treinos, viagens e competições”, comenta.

Para saber mais sobre o treino, os interessados devem entrar em contato com o organizador pelo número 47 99163-1690.